Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Althaea le 08-10-2007 à 19:11

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Comment faire ce soir?

Bonjour,
Je viens de rentrer chez moi où le menu de ce soir c'est lasagnes bolognaises préparées. C'est ma faute aussi, j'avais rien prévu pour ce soir (comme je débute j'ai du mal à tout planifier). Mon souci c'est quelle quantité manger? Merci si vous pouvez m'aider.
Bisous



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posté par Althaea le 08-10-2007 à 19:33

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Ah ben si je peux prendre les deux je vais pas me gêner :) Il faut savoir que si la journée je me force à manger parce que je n'ai pas très faim, le soir c'est la cata... Donc merci du conseil linabelle bisous

posté par Althaea le 08-10-2007 à 19:16

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Super merci bcp bcp bcp je me sens plus sereine! Bon j'ai pas de salade mais je file boir un coup et après c'est yaourt ou fruit! Et je mange lentement pour ne pas dévorer :) Merci bisous

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