Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par penou13 le 11-10-2007 à 08:58

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La Soupe Miso

Salut les filles

Désolée de vous parler de ça à l'heure du petit déjeuner mais je me renseigne pour mes courses, j'ai acheté de l'agar-agar en poudre et ce matin je vais pour le mettre dans mon thé, mais je me rend compte qu'il a le goût d'algues alors qu'on m'avait dit que l'agar-agar n'avait pas de goût, donc j'ai du acheter un avec goût spécial marée basse (....), donc, comme je n'aime pas gâcher, je voudrais m'acheter de la soupe Miso ( comme au japonais) pour mettre mon agar agar dedans en attendant d'en trouver un sans goût (d'aileurs si vous avez des marques, je suis preneuse).

Ma question est donc : est-ce que la soupe miso à des vertus santé ou minceur? Pke tout le monde en prend à tous les repas au japon mais je n'arrive pas à trouver ces vertus....
Quelqu'un a une idée?

Merci d'avance les filles! biz biz



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posté par penou13 le 11-10-2007 à 09:45

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Ok les filles, c'est noté...j'écoulerais donc mon stock d'agar-agar goût marée basse dans une soupe miso....

J'irais m'en chercher tout à l'heure!

Merci beaucoup d'avoir répondu, et je file voir ton lien CILOO. Je vous dirais comment c'était!

Biz Biz

posté par CILOO le 11-10-2007 à 09:33

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ça parler du tofu qui est riche en apport de proteines, moi aussi j'adore !

posté par rosedu80 le 11-10-2007 à 09:25

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je connai pa non plu bonne journee

posté par CILOO le 11-10-2007 à 09:20

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manger de la soupe miso est surtout une tradition au japon, on en mange même au pti déj !
le fait qu'il y est du tofu et des algues est plutôt sain pour la santé je ne connais pas particulièrement les vertus de cette soupe , tout ce que je peux dire c'est qu'en général la cuisine japonaise est meilleur en tout va voir ce lien si ça t'interesse : http://www.gralon.net/articles/gastronomie-et-alimentation/regime-et-dietetique/article-le-regime-okinawa-139.htm

posté par cg1212 le 11-10-2007 à 09:20

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en ce me concerne je ne connais pas du tout désolé mais bon appétit!!!!

posté par penou13 le 11-10-2007 à 09:12

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Je savais que je n'aurais pas du lancer ce poste à cette heure-ci!!!

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