Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par dominia le 15-10-2007 à 12:28

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cassoulet et lentilles

je suis a ma première semaine de programme.
J'ai étudié les repas, je devrais pouvoir m'y tenir par compte, je suis très difficile en nourriture.
J'ai un problème aux les lentilles et le cassoulet : par quoi pourrais-je les remplacer ?

Merci d'avance.



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posté par nataly le 21-10-2007 à 14:51

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le cassoulet c bon mai ca fait pt et les lentilles aussi

posté par bhr163 le 21-10-2007 à 14:50

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plume pourkoi maïs interdit?

posté par erine38 le 15-10-2007 à 13:13

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pourquoi pas de maïs ? c'est considéré comme un feculent ! en tous cas j'y ai droit avec ma diet et avec cohen

posté par VALBER le 15-10-2007 à 13:07

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bonjour dominia,
moi aussi je commence aujourd'hui.
Je pense remplacer le cassoulet par un autre men, par exemple riz complet et poisson.
Bon courage

posté par erine38 le 15-10-2007 à 12:33

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je ne sais pas...flageolets, maïs, pois cassé....

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