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Comment préparer un jus de légume frais sans centrifugeuse ?
Bonjour. Je voudrais savoir comment on peut préparer un jus de légumes frais sans centrifugeuse ? Que peut on mettre à la place du céleri ?
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Je prend du jus de légumes Joker. Mais je ne savais pas si c'était très bon pour le régime. Alors j'ai posé la question à une diététicienne, sur le site http://recettes-dietetiques.fr. Et voilà ce que sa à donner.
Question :
Est ce que l'article Joker vital 5 Potager, est recommandé lors d'un régime ?
Détail de l'embalage :
Energie Kj pour 1 verre de 200 ml 176
Energie Kcal pour 1 verre " 42
Proteine g pour 1 verre " 2.2
Glucide g pour 1 verre " 10
Dont sucre g pour 1 verre " 9
Lipide g pour 1 verre " 0.4
Dont saturé g pour 1 verre " 0
Fibre g pour 1 verre " 1
La réponse de la diététicienne :
Cela va dépendre du type de régime que vous allez suivre. Pour un régime équilibré et hypocalorique vous pouvez en consommer mais avec modération tout de même. Avec un régime protéiné il sera décommandé en début de régime.
Alors j'en déduit, que sans centrifugeuse, comme moi. On peut en consommer, mais sans excès.
a+