Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par mimine130 le 18-10-2007 à 13:43

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salade de fruits

bonjour
j'aimerais faire une salade de fruit
quelqu'un a t'il une recette
merci



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posté par mimine130 le 18-10-2007 à 14:02

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merci beaucoup les filles
la pasteque et le melon, en provence, c'est qu'en été
quoique des fois je vois des melons a auchan

posté par marinaley le 18-10-2007 à 13:59

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la meilleure que je connaisse (au gout) c'est celle que mon fils fait : melon pastèque ananas... c'est super raffraichissant et le melon et la pastèque notamment font partie des fruits peu caloriques... par contre l'ananas il met de l'ananas en boite parce que le fruit frais est un peu chiant à éplucher... et il ajoute donc le jus de la boite, sinon c'est les fruits qui "lachent" leur jus...

bon maintenant ici il y a du melon et de la pastèque quasiment toute l'année mais chez vous il vous faut utiliser les fruits de saison... mais en été tu pourras essayer c'est trop bon !!!

posté par theartofweighting le 18-10-2007 à 13:55

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Personnellement j'adore ajouter de la acnnelle à toutes mes salades de fruits,surtout aux oranges,et quand elles ne sont pas assez sucrées ou goutées,j'ajoute du jus d'orange au lieu du sucre (je n'aime ps l'aspartame) ou pour donner un petit côté exotique,du jus de mangue...miam!

posté par mimine130 le 18-10-2007 à 13:52

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merci sandy65
et le sirop ?
c'est le jus des fruits?

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