Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Starbuck le 02-07-2007 à 00:18

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Salades

Salut les girls
Moi ces temps je suis fan de salades et avec la salade verte ce qui est super bon et - à mon avis - assez léger c'est par exemple de mettre avec des crevettes ou du surimi et ma recette coup de coeur du moment c'est salade verte - oignons frais - poulet - figues et eventuellement noix meme mon homme en raffole donc c'est parfait :-)



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posté par Zowe le 20-07-2007 à 18:19

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Ca peut être super varié les salades : radis, carottes rapées, oeufs durs, endives, tomates, ...
Avec un peu de vinaigrette et dressing light pas de soucis.

posté par clo30900 le 19-07-2007 à 08:11

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malheureusement si on écoute tout ce qu'on nous dit à ce niveau là on ne mangerait plus rien. Enfin chacun son choix. Une salade composée en été c'est frais léger et omplet. J'adore

posté par tigrambre le 02-07-2007 à 06:50

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j'adore me faire des salades composées en plus une bonne salade composée ca fait un repas sans trop de calories à condition de ne pas mettre une tonne de sauce et l'été on a pas trop envie de manger chaud

posté par Starbuck le 02-07-2007 à 00:54

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ben moi je mets pas de mayonnaise ou comme ça par contre j'imagine qu'un peu d'huile d'olive peut pas faire trop de mal...

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