Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par misspop16 le 30-10-2007 à 08:01

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Brownies légers

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 à 20 min

Ingrédients :

- 200 g de chocolat noir
- 50 g de sucre ou aspartame
- 50 g de beurre ou minarine
- 2 oeufs
- 50 g de noix ou noix de coco
- 50 g de farine


Préparation :

Faire fondre le chocolat et le beurre 1 mn30 au micro-ondes. Mélanger les oeufs, la farine et le sucre. Ajouter le chocolat et le beurre fondu et les noix.

Enfourner entre 15 et 20 mn à 180°C.

Dégustez sans culpabiliser!



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posté par milena65 le 05-11-2007 à 12:54

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merci pour la recette!mon copain adore les brownies mais c toujours trop sucré pour moi donc c super!

posté par ALEXAD le 05-11-2007 à 12:43

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Super, avec un fils de 10 ans qui suis un régime et se prive déjà de ce genre de gateau, je vais essayer de lui en faire afin qu'il se sente comme les autres enfants de son age

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