Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par aquavie le 01-11-2007 à 10:02

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marre des courgettes et du pain aux noix !

Vous en avez pas marre du pain aux noix c'est beurk!
perso je n'aime pas trop ça et en plus c'est pas donner! et les courgette cette semaine !!!! ras le bol!



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posté par tenlibre le 14-03-2008 à 09:31

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sydael le 11-03-2008 à 19:27


Trop bon les courgettes, je les mange même crues avec un peu de sel quand j'ai une petite faim !!




c'est quoi ton régime a base de courgette merci de ta reponse


posté par sydael le 11-03-2008 à 19:27

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Trop bon les courgettes, je les mange même crues avec un peu de sel quand j'ai une petite faim !!


posté par sportive73 le 11-03-2008 à 19:15

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nanafalda le 01-11-2007 à 10:07
T'en serai pas à la semaine 4 par hasard ?? Courgettes midi et soir ?? Perso, je n'ai jamais acheté le pain aux noix... je prend du pain complet et ça va bien comme ça !!

mais il y a aussi le choux fleur   le brocoli   les bettes , les épinards
c'est toujours des légumes sans grande calories  bon appétit
bizzzzzzzzzzz
 
 




 

posté par LOULETTE90 le 11-03-2008 à 19:13

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coucou moi aussi les courgettes j'en peux plus alors je remplace par un autre légume (haricots vert carottes tomates concombre ) etc

et pour le pain moi c'est le pain de seigle que je n"'aime pas et en plus c'est cher alors je ne prends que du pain complet !

voilà c'est pas interdit de remplacer un aliment par un autre !

bisous



posté par cindy19 le 11-03-2008 à 18:59

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j'adore le pain aux noix et les courgettes!! hummmmmmmmmmmmm

après je fais pas le régime du site donc je ne me gave pas de ca!! bon courage et vivement la semaine prochaine!! lol!! tu changeras d'alimentation!!

posté par sotratil le 11-03-2008 à 18:56

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COMMENT CUISINER LES COURGETTES FARCIES AU THON? UNE AME CHARITABLE AURAIT ELLE LA RECETTE

MERCI ET VIVE LES COURGETTES!!!!!!!!!!!!!!!!



posté par loaloa le 01-11-2007 à 11:56

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je le trouve pas trop mauvais le pain aux noix. tu devrais remplacer les courgettes par un autre que tu aimes. regardes sur le tableau celui qui le rmplacerai le mieux en équivalence. bisous à toutes.

posté par tenlibre le 01-11-2007 à 11:53

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bonjour c'est votre regime avec des courgettes moi qui adores ca merci les filles pour vos reponse

posté par lasouris59 le 01-11-2007 à 11:40

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As-tu une machine à pain ? car dans ce cas, tu peux varier tes pains : au pavot, au sésame, complet....

posté par lasouris59 le 01-11-2007 à 11:38

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Si tu mets quelques minutes à la vapeur (autocuiseur)des courgettes, des carottes, des oignons, que tu les place dans un plat allant au four avec un ou 2 oeufs battus en omelette avec lait écrémé, bien saler et poivrer, persil, un peu d'ail et quelques dés de comté. Et environ 1/2h après, c'est repas pour toute la famille avec très peu de matière grasse et vachement bon !

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