Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par nathy01 le 07-11-2007 à 10:47

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Votre avis

ce matin je me suis fais une sorte de gateau avec ces ingredients (2cc cacao van houten, 4oeuf , 2c de maizena , de l'educolorant 4cc de FB O%)
pensez que se soit très caloriques?



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posté par SchizophrenicMoon le 08-11-2007 à 00:09

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je crois que tu peux enlever la moitié des jaunes de l'oeuf.

posté par nathy01 le 07-11-2007 à 11:14

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un gros gateau que l'on peut manger sur plusieurs repas tous au long de la journée

posté par aureliebaudouin le 07-11-2007 à 10:56

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ce gateau apporte 400 kcal, soit 100 si tu mange un quart de ce gateau ;)

Aurélie, votre diététicienne

posté par nathy01 le 07-11-2007 à 10:53

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Oui je fais le regime dukan
j'ai deja testé de nombreuses recettes et je suis assez satisfaite!
Celle est pas mal le gateau a une texture très legère!

posté par cynthia77300 le 07-11-2007 à 10:52

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idem pour les oeufs
bisous

posté par missliz le 07-11-2007 à 10:50

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A première vue, ça m'a l'air plutôt léger... En tous cas, tu as opté pour du light à tous les niveaux! Il reste les oeufs mais comment faire sans???
Moi ça m'a l'air bien! Tu nous diras si c'est bon, ça m'intéresse!
Bonne journée!!!!!

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