Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par samsam185 le 08-11-2007 à 07:21

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regime dukan

salut les filles vous connaissez le regime dukan



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posté par lokarie le 13-02-2008 à 18:22

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ça marche mais si pour une raison ou une autre tu décide d'arrêter, n'oublie pas de faire la stab

posté par flavou le 13-02-2008 à 18:02

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c'est vrai que l'on perd rapidement mais il faut aimer les proteines et avoir le temps de cuisiner ! j'ai fait dudu, j'ai perdu rapidement , en pp 3 kg en 5 jours mais pas de fruit, pleins d'interdit donc il faut une bonne volonté, s'y préparer, aimer le FB (fromage blanc) car moi, j'en suis dégoutée !!! mais ça marche si on suit les étapes !!

posté par RIO le 02-02-2008 à 12:52

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slt ordi tu peux me dre stp ou ta trouver ce régime car je hate de perdre mes kilos merci

posté par sandyb56 le 08-11-2007 à 08:42

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non moi je connais pas c'est quoi?

posté par ordi le 08-11-2007 à 08:26

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pareil,tu l'achètes le livre,il est bien expliqué,j'ai perdu 6 kg l'année dernière et je ne les ai pas repris.et maintenant,je n'ai pas le courage,j'essaye de faire celui du site.bisous à +

posté par samsam185 le 08-11-2007 à 07:34

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merci pour l'idee pardon je ne sais pas bien ecrire le francais

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