Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par milena65 le 08-11-2007 à 09:48

Voir le profil

emission a la 2 maintenant!

regardez la 2 c'est au programme c super interessant



1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »
posté par gaillarde le 08-11-2007 à 16:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

plus on mache les aliments moins on ballonne

posté par yaniris le 08-11-2007 à 10:25

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

peut-on faire la pose au café?
lol

posté par milena65 le 08-11-2007 à 09:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Une étude des plus sérieuse montre que ceux qui mangent lentement ingurgite moins de calories que ceux (et celles, j'en connais) qui se ruent sur leurs gamelles. En effet, la sensation de satiété arrive avec du retard puisqu'elle est transmise par les intestins et pas seulement par l'estomac. Je me souviens d'un copain qui faisait systématiquement une pause au milieu de son repas. Donc prenez votre temps, faites une pause et vous mangerez moins.

posté par milena65 le 08-11-2007 à 09:53

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

vous pouvez retrouver des info sur la nutrition dans le magazine version femina
dommage que je n'ai pas eu de reponse
il parlait du slow food le fait de manger lentement
en mangeant lentement on est plus vite rassasié donc on mange moins et on grossit pas

1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.