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Problème de constipation... et l'inverse ? :-)
Salut à toutes et tous !
Alors, vlà: je lis et entends régulièrement des femmes affirmer qu'elles souffrent de constipation et on leur donne plein de petits trucs pour essayer de régler le problème.
Quant à moi, j'ai le problème inverse... et ce depuis des années (et pour celles qui sont dans ma situation, surtout d'All Bran... Un jour, pas eu le choix un matin chez une copine et ça a été l'enfer toute la journée au boulot :-))!
Alors je lance un appel à ceux et celles (voire aux diététéciens) du site qui connaîtraient de petits trucs pour calmer les colons "irritables" :-)
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Yep Tatoune: quand je suis très mal, je prends des probiotiques (je ne retombe pas sur le nom du coup) puissants qui aident vraiment, mais ils sont tellement chers que je ne peux pas les intégrer à mon alimentation quotidienne :-(((
Enfin, honnêtement, je sais bien que pour bien faire il faudrait que je revois mon alim' de A à Z, mais c'était compliqué quand j'étais au régime. Là, il est temps que je prenne les choses en main :-)