Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par jeanne028 le 12-11-2007 à 22:11

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Comment boire beaucoup !

Pour celles et ceux qui ont du mal à boire beaucoup d'eau, et qu'on vous dit que pour bien éliminer les toxines il faut boire au moins 1litres et demi d'eau, j'ai une petite solution à vous apporter !!!
Au lieu de vous forcer à boire une bouteille d'1L1/2, buvez plutot 1 verre d'eau tte les heures. On a déjà la sensations que c'est plus facile, c'est vrai, 1 verre d'eau c'est peu ! mais calculer au bout d'une journée combien de verre d'eau vous avez bu, et vous verrez que la bouteille est largement passée, voir plus !!!
gros bisous à toutes et à tous



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posté par chipie_49 le 15-11-2007 à 19:12

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moi aussi un verre d'eau toute les heure (kan je suis au bureau) car les toilette pa loin ! et j'en bois 8 verre dan la journé plus 2 verre a chaque repas ce qui fai 14 verre d'eau par jour ca doi verre à peine 2 litre d'eau mai je trouve ca fai déja beaucoup pour moi!

posté par kina42 le 15-11-2007 à 18:13

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kikoo slt !! moi j'ai de la chance !! fontaine à eau au boulot juste en face de moi §§ sinon à la maison , j'ai une bouteille (petite) dans la cuisine, dans le salon et dans la chambre !! je m'oblige à boire si mon regard se pose dessus , après c'est automatique !! bises

posté par tahiti le 15-11-2007 à 18:01

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moi j'ai ma petite bouteille d'un demi-litre avec moi tout le temps + thés/infusions à gogo

posté par tina77 le 15-11-2007 à 17:47

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tu idée est la meilleur!
moi c'est ce que je fait, et plus d'une bouteil part!
bizz

posté par chan1973 le 15-11-2007 à 17:46

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attention de ne pas boire trop d'eau non plus, c'est devenir potomane (environ 7 litres )

posté par null le 15-11-2007 à 17:43

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moi je me sert d un minutier , des que j ai bu un verre je remets le minutier

posté par ladep le 15-11-2007 à 12:01

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moi je bois a la bouteille de deux litres, et dés que je dois aller "faire pipi", je bois avant a peu pres 8 ou 9 gorgée, donc ca m'amene a aller aux toilettes souvent et donc a boire bcp d'eau sans m'en rendre compte

je le fais bien sur quand je reste a porximiter de toilettes car j'y vais souvent de ce fait hihi bon courage

buvez eliminez buvez eliminez......

posté par ladep le 15-11-2007 à 12:01

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sorry je l'ai poster deux fois

posté par ladep le 15-11-2007 à 12:00

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moi je bois a la bouteille de deux litres, et dés que je dois aller "faire pipi", je bois avant a peu pres 8 ou 9 gorgée, donc ca m'amene a aller aux toilettes souvent et donc a boire bcp d'eau sans m'en rendre compte

je le fais bien sur quand je reste a porximiter de toilettes car j'y vais souvent de ce fait hihi bon courage

buvez eliminez buvez eliminez......

posté par jadde50 le 14-11-2007 à 07:07

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je fais comme colibribleu : je prends 1 petite bouteille de 50cl que je re remplie.
il en faut 3 pour 1,5l. puis tu peux l'emmener partout avec toi.
bonne journée

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