Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Trish le 22-11-2007 à 18:58

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Par quoi remplacé le thé ou le café du matin???

coucou,

j'aurait besoin de petites idées!!!
j'ai décider d'arreter de boire du thé (ou du café) car cela me rend incontrolable (pire que le café mais j'aime pas ce dernier)!!
oui oui!! je tien pas en place, ca me rend très nerveuse et hyper réactive a la moindre petite reflexion.

Quelqu'un aurait une idée pour remplacer le thé par qqchose ayant les memes vertu sans les effets secondaire??

merci.
bizzou...a+



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posté par ribambelle le 25-11-2007 à 22:08

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lait écrémé et chicorée leroux liquide goût de noisettes, ou ricoré en granulés.

posté par Freesby le 25-11-2007 à 21:49

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du thé "tuo cha", il est sans théine, et a des vertus drainantes... bon compromis... (selon les mags, ilest au rayon diet ou thés.. tu en as nature ou à la fleur de lotus (vertus apaisantes).. y'a une troisieme sorte mais pas pour toi (c une dynamisante, hihi)

posté par Trish le 22-11-2007 à 22:06

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Merci a vous.
ca fait pas mal d'idée a tester et pas mal de petit dej. en vu.

bizzou...a+

posté par virchris le 22-11-2007 à 19:23

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les infusions sont sympa pour remplacer le thé et il y'en a à tous les goûts ! sinon du lait écrémé avec cacao ou avec un peu de miel !

posté par ispartalikiz le 22-11-2007 à 19:14

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tu peut prendre des infusions(camomille,verveine,menthe),de la tisane,du chocolat chaud voila

posté par bridgide le 22-11-2007 à 19:05

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de la ricorée au lait c bon ça aussi pour ceux qui aiment

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