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Les galettes de riz / blé soufflé
Bonjour bonjour !
Je voulais savoir si ces galettes étaient favorables ou non.
Je veux dire, peut-on, ou est-ce un faux produit et qu'en fait c'est genre nutella (en exagérant) ?
Vous voyez de quoi je parle ?
Ces galettes, vendues dans des sachets transparents et que la plupart des gens trouvent dég.
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D'un point de vue nutritionnel (et pas nutritif), les galettes de riz ne sont intéressantes que si elles sont complètes. Sinon, comme le riz blanc raffiné, il s'agit de glucides "vides" avec un index glycémique élevé...