Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par may le 06-07-2007 à 12:06

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recette

je cherche une recette de saumon frais dietetique
merci



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posté par opaline85 le 04-08-2007 à 18:09

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En papillotte avec tes légumes pour donner un peu de gout tu peux saupoudrer de fumet de poisson (MaggiI) bon appétit mais pas trop

posté par aurelien le 04-08-2007 à 17:12

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moi je fais mon saumon au cuit vapeur avec des herbes et du jus de citron tu peux mettre du gingembre c'est bon aussi le cuit vapeur laisse le saumon bien tendre et pas sec du tout

posté par Stefanye le 06-07-2007 à 12:20

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Bonjour May, tu ne connais pas le site marmiton.org ???
C'est génial...
Par contre, le saumon, c'est un peu gras ?!
Si c'est que pour toi, fais le cru à mariner dans du citron et des herbes (basilic...)
Bisous
Stéph

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