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grillade
je pourrai dire que je suis fan de viande . je mange un peu beaucoup c'est vrai que je la préfère griller au feu de braise c'est dans ma tradition mais dites moi est ce que la viande fait grossir car il se passe pas un jour sans sans que je ne mange dites moi une rectte légère à la viande que je pourrai tester et je pourrai apprécier merci
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en fait il faut surtout pas melanger les feculents et les proteines donc pas de patate ni de riz ni de pates avec la viande