Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par angele007 le 07-01-2008 à 16:58

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jolie exemple de régime allimentaire!

voici pour vous les filles l'exemple d'une journée type à 900calories si cela peut aider certaines ;)

http://uncuisinierchezvous.over-blog.com/article-6578418.html

bon courage a ttes biz



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posté par ribambelle le 09-01-2008 à 23:15

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En fait je mange comme ça, sauf 1 féculent en plus à chaque repas, la balance de cuisine je ne m'en sert pas.

posté par gibay le 09-01-2008 à 23:05

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moi aussi pas assez de calories pour moi

posté par delphon55 le 08-01-2008 à 15:31

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je trouve que ca ne fait pas beaucoup de calorie
bisous delf

posté par oriannetrezeguet le 08-01-2008 à 10:51

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un peu léger quand même le problème avec ce genre de régime c'est que les 3/4 des personnes reprennent du poids après un régime restrictif, donc pour perdre durablement il faut y aller doucement même si je comprends bien l'attrait pour un régime ou l'on perd vite et beaucoup de poids,il faut penser à l'après aussi mais merci angel pour ton lien c'est important de s'informer et de comparer

posté par lynette3 le 07-01-2008 à 17:09

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interressant, mais ca fait pas beaucoup ça, enfin,je vais aller y jeter un oeil quand meme, merci du tuyau

posté par evangeline815 le 07-01-2008 à 17:02

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ça peut etre interresssant!!

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