Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par nassi le 08-01-2008 à 16:32

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cereales

au secour quelqu'un peux me dir ou trouvé les cereales sans sucre , j'ai trouvé nature mais il ya du sucre quand-meme merci à vous tous



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posté par nassi le 09-01-2008 à 15:51

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merci les filles grace à vous j'ai eu pleines des idés, j'ai noté les cereales sont sucre je vais essayé mais ci ça se plait pas et bà je ferai comme bartabac
bisous

posté par peanut le 09-01-2008 à 13:40

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alors là je suis tout à fait dac avec bartabac!!!
les weetabix sorry mais c'est vraiment dégeu ,ni mon chat ,ni les pigeons n'en voulait c'est pour dire!!
moi je me prends pas la tete je passe des special k choco au cruesli, muesli fruit ,choco (bon pas de céréales de gamin genre choco pop...etc) et je m'occupe pas de savoir si il y a du sucre..
de toute facon du sucre notre organisme en a besoin donc autant le consommé le matin pour avoir de l'énergie dès le matin!! et toute la journée pour éliminer...
ou alors je prends des corns flakes nature et je rajoute des fruits frais pomme ou banane, raisin, ummmh c'est bon
bisous les petits loups

posté par bartabac le 09-01-2008 à 13:30

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A vrai dire sucre ou pas sucre je pense que le meilleur conseil et de te dire de ne pas en manger trois tonnes. Si tu mange 200g de cereales sans sucre tu prendra plus de poid que 100g avec sucre. Alors tu peut peut être prendre des céréales avec sucre qui on souvent un meilleurs goût et en prendre un peu moins. Voila pour ma par c'est ce que je fait car je n'arrive pas a mangé c'est céréales je les trouve trop fade.

posté par missliz le 09-01-2008 à 13:12

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Moi je prends des flocons d'avoine (chez Super U) mais j'avoue que je rajoute une cuillère à café de miel... Sinon c'est tristoune...

posté par AureliePdiet le 09-01-2008 à 13:06

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corn-flakes toutes simples, flocons d'avoine, weetabix ça va aussi mais les autres céréales contiennent sucre,miel ou chocolat et parfois en grandes quantités donc prudence.

posté par nassi le 08-01-2008 à 22:08

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je me suis tompé desolé je voulais dire sans sucre

posté par nassi le 08-01-2008 à 22:07

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t'es sure k les special k ou fitness sont sucre? il me semble k j'ai vu naturemais quand on lit bien l'embalage on trove un % de sucre

posté par ribambelle le 08-01-2008 à 21:32

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Basic, flocons d'avoine, sans marque mais spécial

posté par sayline le 08-01-2008 à 21:22

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Les weetabix sont très peu sucrés.
Biz

posté par alexlilou le 08-01-2008 à 21:10

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tu as aussi les kellogs aux fruit rouge un delice

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