Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par elektra59 le 13-01-2008 à 18:04

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besoin d'une recette

cette semaine dans le programme aujourd'hui .com je dois manger salade d'oeuf, mais dans leurs listes de recettes je la trouve pas. est-ce que quelqu'un a la recette SVP merci



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posté par LANO13 le 15-01-2008 à 21:13

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Bon et ben j'ai essayé et on a pas été convaincu du tout mon chéri et moi! Je me suis forcée à manger toute mon assiette mais franchement, c'était à mon gout pas bon! J'ai rajouté un peu de fromage blanc à ma sauce pour que ce soit moins acide mais c'était pas terrible quand meme! Peut-etre que je n'apprécie pas les champignons en salade, je ne sais pas mais si vous avez d'autres recettes, je suis preneuse! merci quand meme!! biz

posté par LANO13 le 15-01-2008 à 16:26

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merci beaucoup Electra, c'est très sympa de m'avoir répondu! j'essaie et je vous dis! biz

posté par elektra59 le 15-01-2008 à 15:20

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bonjour!
voici la recette de ta salade aux champignons

Ingrédients :
300 g de champignons bruns suisses
300 g de champignons de Paris
150 g de mesclun
60 ml de jus de citron
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
1 c. à soupe de thym frais haché

La vinaigrette :
Mélanger le jus de citron, la moutarde et le thym.

Préparation :
Faire dorer les champignons à votre façon. Dans un saladier, mélanger le mesclun et les champignons, puis arroser de vinaigrette.

posté par LANO13 le 15-01-2008 à 15:15

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Moi j'ai une salade de champignons ce soir mais comme j'ai l'habitude de les manger chauds, je me pose la question du comment faire c'est peut-etre bete comme question mais si quelqu'un peut m'aiguiller, ce serait sympa! Je pensais les émincer tout simplement crus et ajouter ma petite sauce perso (yaourt, moutarde, vinaigre, huile d'olive, eau, sel, poivre et basilic) Qu'en dites vous?

posté par ptitezef le 15-01-2008 à 15:11

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Moi j'avais également ça à manger hier soir et je l'ai fait un peu en "free" : Oeufs durs chauds en quartier avec des brocolis ! En ben, c'était trop bon !!!!! Bisous Ptitezef

posté par elektra59 le 15-01-2008 à 15:07

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d'accord merci du conseil, mais c se que je penser faire !! et encore merci!

posté par oriannetrezeguet le 15-01-2008 à 11:12

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si tu fais la salade de choux fleur avec oeufs durs je te conseillle une vinaigrette aillée :)

posté par BOUQUINS le 14-01-2008 à 08:08

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le lasagnes doit on les acheter dans le commerce ? pour le repas de ce jour ? et je pensais que les quenelles avaient un IG elevé !!!!

posté par elektra59 le 13-01-2008 à 18:23

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ok merci,je vois que dois manger du choux fleur, doc je v faire une salade de choux fleur avec des oeufs dur!

posté par amandousse le 13-01-2008 à 18:20

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Je pense que tu te fait une saladeavec tes légumes et tu rajoute des oeuf dur couer en morceau sa don faire un repas presque complet.

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