Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lolotte003 le 13-01-2008 à 19:32

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Par quoi remplacer?

bonjour par quio remplacer le poisson je n'aime pas sa merci de maidé



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posté par oriannetrezeguet le 15-01-2008 à 10:56

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lolotte tu peux le remplacer par des viandes maigres des oeufs, des crustacés, coquillages ou fruits de mers (meme groupe d'aliments )
lano oui des crevettes, mais le surimi regardez la composition, on trouve souvent dedans beaucoup plus d'amidon (féculent) que de chair de poisson!

posté par aventura25410 le 14-01-2008 à 19:22

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autrement des moules....

posté par aventura25410 le 14-01-2008 à 16:35

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par de la viande blanche....autrement tout est dis au dessus...fruit de mer

posté par LANO13 le 14-01-2008 à 16:20

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merci chrysalide c'est gentil, ça aide d'avoir les conseils des pros!! lol! Non mais sans rire, desfois j'ai du mal à saisir les équivalences!!

posté par chrysalide le 14-01-2008 à 16:05

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biensur lano des crevettes , des moules , des gambas etc.......

posté par billou le 14-01-2008 à 16:03

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j'ai decouvert il y a peu des aliments genre saucisses, jambon, ect a la volaille ! ca casse la routine, ca n'a pas tjs le meme gout ! perso, j'adhere ! bon, ok, j'aime le poisson, mais la semaine, le midi, j'ai pas le temps de m'en faire, alor sje prend soit 2saucisses de volaille, soit des des de jambon, soit deux tranche de jambon de volaille soit des tranches de roti de porc ...

bon courage ! et surtout, en pas stresser !! ;o)

posté par LANO13 le 14-01-2008 à 15:51

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Moi non plus je suis pas adepte du poisson! Est-ce qu'on peut manger des fruits de mer (crevettes par exemple) ou du surimi à la place? merci de vos réponses

posté par chrysalide le 14-01-2008 à 15:47

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par 2 oeufs également !

posté par eloyz le 14-01-2008 à 15:36

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bonjour lafouine123 je suis d'accord pour remplacer le poisson par du poulet ou de la dinde grillée mais est ce qu il y a pas une certaine lassitude a force?car moi non plus je n'aime pas trop le poisson merci!

posté par mibe le 13-01-2008 à 19:42

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je voudrais m inscrire a l essai pour 1 mois

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