Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
la pâte à crèpe en elle-même n'a rien de riche : oeufs, farine et lait ou eau donc aucun problème à en consommer!
ensuite, ça dépend de ce qu'on mets dessus.
déjà, huiler la poele avec très peu d'huile et un essuie-tout.
garnitures salées : jambon, légumes en tout genre, thon, un peu de fromage.
et sucrées : du moment que ce sont des petites quantités : 1 à 2 ccafé de confiture, sucre ou même pâte à tartiner.
accompagnez vos crêpes salées d'une salade et terminez le repas par une ou 2 crèpes sucrées et votre balance n'y verra que du feu!