Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par delphon55 le 18-01-2008 à 10:57

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l'eau et le citron

on me dit souvent de boire de l'eau et du citron chaud ou froid
qu'es ce que ca m'apporte? es un brule graisse?
merci de vos réponses



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posté par ga_elle le 21-03-2008 à 10:26

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je crois également que ça permet de nettoyer l'organisme..le matin à jeun..




posté par Ecalir le 21-03-2008 à 10:19

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Outre les vitamines contenues dans le citron, son acidité permet de brûler des cellules de graisse plus rapidement (c'est un médecin qui me l'avait expliqué en détail il y a quelques années). Pour le côté "chaud" je ne sais pas.


Mais en ce qui me concerne, vu que j'ai toujours une bouteille d'eau à portée de main, je presse un citron dans une de 1,5L et ça passe tout seul ! Et en été quand c'est bien frais, c'est super agréable !



posté par violettte le 18-01-2008 à 11:11

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oui j'ai lu cela aussi ya pas longtemps surtout avec de l'eau chaude le matin à jeun. le citron je le mets aussi dans mon litre d'eau au bureau. Pour le matin j'ai essayé mais j'oublie lol

posté par kati25 le 18-01-2008 à 11:10

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Le citron dans l'eau chaude aide ton organisme a bruler des calories mais si tu bois de l'eau chaude ou du thé vert ( sans sucre evidemment ) cela aura le meme effet !

posté par tigrou74 le 18-01-2008 à 10:59

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oui moi aussi j'ai déja lu ça sur certain article mais je sais pas se que ça apporte.question intérréssante.

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