Comment préparez-vous vos légumes ? - forum : Alimentation équilibrée et nutrition

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AUTEUR

MESSAGE

posté par sabinediet le 20-01-2008 à 17:23

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Comment préparez-vous vos légumes ?

Encore envie d'en savoir + sur vous...

Et si on peut se piquer des idées c'est pas mal ;-)

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posté par Noulette le 20-01-2008 à 17:47

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Ala vapeur au micro ondes .Puis réchauffer à la casserole avec 2 cs cf à 15%.

posté par libfu82 le 20-01-2008 à 17:47

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préparés dans un cuit-vapeur ou à l'eau
ou cru en salade

j'evites de les faire sauter ou les gratins

posté par argil le 20-01-2008 à 17:47

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bonjour
moi les légumes auc uit vapeur pour micro ondes je gagne beaucoup de temps
bon appétit

posté par sultan le 20-01-2008 à 17:42

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en purée avec un bouillon de volaille ou boeuf ex. brocolis -choux fleur ou haricot vert - carotte

posté par kamijo le 20-01-2008 à 17:41

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au cuit vapeur et a la poele avec une cuieillere d'huile .

posté par ordi le 20-01-2008 à 17:28

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à la vapeur,sautés avec un peu d'huile d'olive et voilà

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