Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lafoll le 22-07-2007 à 22:50

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le coca le pire pour les regimes,a l'aide!!

le pire pour moi s'est le coca je n'arrive pas a m'en debarasser s'est une drogue si quelqu'un a des astuce pour m'aider



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posté par tigrambre le 10-08-2007 à 20:43

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essaye les nouveaux taillefin ils sont super bon

posté par shasha le 10-08-2007 à 14:22

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J'en bois rarement mais quand ça me prend j'achète un coca light et ça me passe! :-)

posté par walouche le 10-08-2007 à 13:56

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Coca light, même chose que coca zéro et moins cher.
Un collègue de physique, a vérifié, 1 calorie pour 250 ml. J'en bois et je maigris, mais il ne faut pas trop en abuser, limites toi.

posté par delphina le 10-08-2007 à 12:50

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je suis comme toi. J'ai perdu 12kg en buvant du coca normal et en mangeant de la salade à chaque repas.
Maintenant je mange équilibré et boit le soir un verre de coca 0

posté par Lastrada le 10-08-2007 à 12:36

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prend l'option coca zero ;)
zéro sucre, zéro calorie si on en croit la rumeur!!
à voir... le gout n'est pas mauvais et ça ne peut pas être pire que le VRAI coca!!!
Bonne chance, à force de volonté on arrive à tout!

si ça peut te rassurer, mieux vaut le coca que se goinfrer de sucrerie par exemple..

posté par Zowe le 10-08-2007 à 12:02

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Moi non plus je ne sais pas me passer de coca mais ça ne pose pas de problème lors d'un régime. Je bois du coca light tout au long de la journée et ça ne m'empêche pas de maigrir ou en tous cas ne pas grossir.

posté par aurelien le 04-08-2007 à 17:09

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si t'es vraiment fan de coca le coca zéro est vraiment pas de calorie et très bon

posté par coco59 le 23-07-2007 à 08:57

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tu peux couper ton coca avec de l'eau c'est sur que le goût est amoindri mais c'est pas mal et beucoup moins calorique ! Dans l'idéal il faudrait ne plus en acheter pour ne plus en avoir sous la main moi, j'ai fais ça et sans avoir encore commencer un régime sérieux j'ai perdu 6 kilos ! Alors penses-y même si cela peut être difficile c'est comme un sevrage et après coup tu te dis que cela valait la peine car tu te sens mieux !A+

posté par mary_pard le 22-07-2007 à 23:28

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tout dépend quel coka, moi perso je bois pepsi max.
0,3 cal pour 10 cl soit 3 calories par litre.j'en bois à déjeuner et au diner, ça ne me gêne pas dans mon régime.j'ai perdu 7,800kg en 6 semaines.Il y a aussi coka zéro qui n'a pas plus de calories je crois.
bien sûr, il ne faut pas boire que ça.Mais tu peux en boire quand même !!
bisous.A+

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