Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par AureliePdiet le 21-01-2008 à 22:21

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envie de manger ou faim réelle??

je reprends donc le sujet abordé mais un peu hors sujet d'un autre message.

quand vous dites "j'ai faim" : est-ce réellement de la faim ou plutôt de l'envie de manger?

comment d'après-vous se caractérise ces 2 sensations?



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posté par chipie_49 le 22-01-2008 à 18:32

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moi pour faire la différence je me demande si je veu mangé une assiete d'haricot vert (ou autre légume) si oui c'es que j'ai faim si non c'es que c'es de la gourmandise !

posté par vevette88 le 22-01-2008 à 18:23

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j'ai beaucoup de mal à faire la différence...
je pense que la faim me prend par habitude à l'heure des repas
après je pense que c'est l'ennui l'inoccupation qui me donne des envies parfois irrépressives de manger pour me remplir ou quand je suis fatiguée, j'ai l'impression que ça va me faire du bien de manger ( et en general ce n'est pas des produits alleges)

posté par aurosa le 22-01-2008 à 18:03

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ben moi quand j'ai faim, j'ai l'estomac creux qui gargouille par moment mais pas à chaque fois. Parfois je ressens la fatigue aussi.

Par contre, quand j'ai juste une envie, je sens bien la différence car en réfléchissant, je me dis que je sais m'en passer sans soucis car j'ai assez d'énergie pour attendre le repas suivant.

posté par ralphlauren le 22-01-2008 à 17:51

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moi aussi qd j'ai fain c'est qu'il crie famine.on l'entend bien.donc la il faut que je mange car l'eau et le thé ne le fait pas terre.voilà bisous.

posté par delphon55 le 22-01-2008 à 16:01

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entre les repas j'ai souvent des envies de manger du styles croustilant ou sucré
mais quand j'ai faim je vois la différence
voilà a bientot delf

posté par bettyboops88 le 21-01-2008 à 22:30

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quand j'ai vraiment faim mon ventre est tout creux et il glougloute lol

posté par zaboups2 le 21-01-2008 à 22:28

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j'ai faim au moment des repas;j'ai de la chance je ne suis pas gourmande,mais je me suis déjà vu manger par "habitude"(repas familial) je n'avais absolument pas faim!

posté par libfu82 le 21-01-2008 à 22:23

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moi quand j'ai faim : mon bidou glougloute temporairement, après ça passe (après verre d'eau, thé vert....)

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