Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par bisafred le 30-01-2008 à 10:17

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Légume

Pouvez vous me dire si il es bon de manger des artichaux pendant un régime.
Quels sont les meuilleurs légumes et ceux qui sont déconseillée???
Merci d'avance



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posté par sabinediet le 30-01-2008 à 10:35

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Bisafred tous les légumes se vallent à peu de chose près. Je crois que tu en as une belle liste sur le blog d'aureliPdiet.

posté par bisafred le 30-01-2008 à 10:24

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merci jadedu

posté par jadedu73 le 30-01-2008 à 10:21

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Artichaud oui mais pas avec plein de vinaigrette.....Je pense pas que ce soit déconseillé.....
sinon moi je consomme pas mal de tomatsse salade et haricots, courgette et brocolis les légumes vert j'adore.... et puis des soupes surtout l'hiver......

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