Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par stefnifnouf le 31-01-2008 à 11:20

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Equivalence?

Bonjour,

J'aimerais savoir par quoi je pourrais remplacer du cassoulet et des bâtonnet de surimis?

Merci d'avance. Bises



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posté par wendysyl81 le 31-01-2008 à 12:10

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euh... un confit de canard??? c'est bien gras!!
je dirais plutot un magret de canard sans la peau biensur et grillé. Quant aux haricots du cassoulet, tu peux t'en cuisiner des diets: cuisson des haricots avec un peu d'eau, tomate, oignon, bouquet garni, en cocotte car cuisson plus rapide

posté par stefnifnouf le 31-01-2008 à 11:59

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Merci!

posté par khar le 31-01-2008 à 11:35

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si tu aimes le cassoulet remplace le par un confit de canard ( moins gras) accompagné de pommes vapeurs...

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