Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par el11 le 31-01-2008 à 12:57

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cuisiner sans huile?

j'aimerai connaître vos trucs et astuces pour cuisiner avec moins d'huile, car si on y a droit il ne faut pas non plus en consommer trop!!!! Comment cuisez vous vos aliments, avez vous des recettes de vinaigrette light???



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posté par didi5040 le 31-01-2008 à 13:01

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pour moi l'huile c olive et sinon mes viande dans une poêle anti adhésive et pas de probléme la viande dore quand même
quand a la vinaigretteje l'achete allegée ou en faire a base de fromage blanc aromatise avec du vianaigre balsamique ou avec des herbe (ail echalotte paprika curry etc...................
TU AS PLEIN DE TRUC
BISES

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