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Et l'alcool ?
Salut les filles,
Bon moi j'ai un "problème" on va dire, j'adoooooooore mon verre de vin le soir en préparant le dîner. Il me permet de ne pas craquer et grignoter sans arrêt et puis j'aime ça j'avoue et il est vrai que pour n régime ce n'est pas le must quand même.
Par quoi pourrais-je le remplacer ? je ne bois pas de soda, du thé et de l'eau toute la journée et le soir au lieu de me jeter sur tout ce qui se mange après le sport il faut que j'occupe ma "bouche" en attendant que chéri d'amour veuille bien dîner :) :)
J'attend vos conseils les filles
Bonne journée
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On a droit à 1 verre de vin par jour, maximum, avis donné par une diététicienne. par contre, ni le scotch, ni la bière, désolé.
Pour ma part, j'ai arrêté complètement l'alcool, je prenais de temps en temps l'apéritif. Mon seul écart, 1/2 verre de rosé lors d'un repas au resto, très glacé.
Et la semaine prochaine mon fils se marie, je gouterai un peu le champagne, sinon sobriété.