Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par sajidahotmailfr le 08-02-2008 à 14:45

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SALUT

SAFI UN MOIS QUE JE FAIT MON PROGRAME J AI PAS DES BONS RESULTAS JAI PRIS 1KG EN PLUS AIDER MOI SVP JE COMMENCE A PERDU LE COURAGE ET LE MORALE



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posté par sajidahotmailfr le 09-02-2008 à 17:53

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salut les amies quoi de neuf????????????????,

posté par sajidahotmailfr le 09-02-2008 à 17:51

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merci a tout le monde qui me donne b des force pour apprend mon programme avec b du courage merci b

posté par titounette64 le 09-02-2008 à 11:25

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kikooo ma belle il faut que tu gardes ton courage!!! essaie de ne pas te fier qu'a ta balance. par exemple si tu fais du sport, tu as surement pris du muscle. et physiquement tu n'as surement plus les meme mensurations? tiens nous au courant bisous!

posté par sajidahotmailfr le 09-02-2008 à 11:18

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jesper que tout le monde va bien
et vous balances fait b de plaisir a vous je souhaites bon weekand

posté par sajidahotmailfr le 09-02-2008 à 11:16

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salut a tout le monde

posté par sajidahotmailfr le 09-02-2008 à 10:25

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merci lesamies c gentille je baisse pas les bras je veut continier merci vous montez vriment mon morale et vous me donner b du corrages

posté par dusoleil le 08-02-2008 à 15:06

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coucou,
ne te decourage surtout pas,tu n'as pas pris tes kilso en & jour tu ne pourras pas les perdre rapidement!!!!t'es tu pesée sur la meme balance?parfois il suffit de peu,une contrariete,une angoisse,une mauvaise periode cyclique et voila 1 kg qui s'affiche,l'essentiel est de croire en toi et de poursuivre tes efforts,toi aussi tu y arriveras!
n'hesites pas si tu as besoin d'aide,
bisous

posté par sandie25 le 08-02-2008 à 14:58

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il ne faut surtout pas que tu baisser les bras il faut continuer et tu auras des résultats

posté par sajidahotmailfr le 08-02-2008 à 14:49

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MERCI B PEUT ETRE C CA

posté par grib le 08-02-2008 à 14:47

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ne perd pas courage, tu as peu être pris du muscle. ne baisse pas les bras !!!

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