Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par sophye le 27-07-2007 à 21:34

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oeufs au petit dejeuner

fesant les postes les matin je me leve a 5h30 du matin puis je remplacer les oeufs par des cereales car tres tot je n'aurai pas le temps de me faire d oeufs et je ne pense pas pouvoir les avaler



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posté par Echo le 28-07-2007 à 22:42

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pour les oeufs, j'étais comme toi sophye... J'ai opté pour des oeufs durs, en remplacement des oeufs au plat et autres, ce qui me permet de les préparer la veille, c'est très pratique.
Et concernant le goût, j'étais sûre de ne pas pouvoir les avaler, et finalement, j'ai trouvé ça très agréable et bon comme ptit dej' (je n'en prenais jamais avant). Je coupe mon oeuf en rondelles que je dispose sur les tranches de pain qui vont avec, et parfois je rajoute un peu de ketchup allégé (Heinz je crois) pour rendre moins sec, car je fais griller mon pain.

Bise, courage !

posté par leo le 27-07-2007 à 22:46

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Tu peux aussi remplacer ton oeuf par une tranche de blanc de poulet ^^

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