ça me parait lourd une crêpe de 50g.....et ça me parait bien calorique 346 pour 100g de crêpes, je vais vérifier ça....d'ou tires tu ces infos??

coucou, et bien moi je ne regarde pas systématiquement les calories car mon 1er soucis, c'est de diminuer les doses de ce que javale.
mais tout ce qui est industriel est fait avec énormément de graisses (souvent animales) et énormément de sucres. donc ya pas photo, il faut cuisiner soi-meme quand on doit perdre du poids!!
après, tout dépend comment tu fais tes crèpes, tu peux les allèger, pour la pâte, mets moitié farine et moitié maizéna, ne mets pas de sucre ou très peu , tu peux mettre un lait végétal. et bien sur un peu moins de matiere grasse que la recette. si tu fais cuire ça sur une crèpiere téfal (donc juste un petit coup de sopalin huilé avant la 1ere crèpe pour pas que ça colle), le résultat est que tes crèpes seront moins caloriques que la moyenne faite par les divers compteurs. et c'est bon aussi!!