Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Quand consomer l'eau ?
Je bois beaucoup d'eau toute au long de la journée.
Et j'ai pris pour habitude, qui je pense semble etre mauvaise, de boire énormément en mangeant pour éviter de me ruer sur la nourriture.
Au début ça fonctionné j'étais vite rempli. Mais plus maintenant, je peux boire beaucoup d'eau pendant un repas, sans savoir si je suis pleine ou non.
Est ce qu'on peux boire TROP d'eau ?
Quelles en sont les conséquences?
Quelles son VOS consomations d'eau?
Boire avant et après manger et non pendant serait'il meilleur ?
Merci de vos réponses d'avance !
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Il faut boire beaucoup, , moi j'arrive à boire 3l d'eau par jour......j'ai une astuce que je mets sur mon blog
Je prends deux bouteilles d'eau (1.5lx2) et j'écris des repaires au marqueur: chaque marque équivaut à 2 verres d'eau, il y a 6 verres d'eau dans ma bouteille. A la fin de la journée, je fais le compte de ce que j'ai bu + j'ai un verre d'eau et une carafe sur ma table de chevet et quand je me lève le matin je bois un grand verre d'eau glacée. Grosso modo je bois 3l d'eau par jour. Plus, il paraît que ce n'est pas bon pour les reins; le seul désagrémént c'est qu'on a besoin d'aller aux toilettes assez souvent.