Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par houseparty le 18-02-2008 à 21:13

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le stepper fait maigrir ?

je voulez savoir si le stepper fait maigrir car je fait un petit regime mais c''est dur dur. et j''aime pas vraiment faire du sport a lexterieur. merci pour vos reponses a l''avance



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posté par houseparty le 18-02-2008 à 21:31

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merci pour ce conseils en plus c'est vrai j'aime bien manger donc je vais me motivé sur le stepper

posté par princessedoris1 le 18-02-2008 à 21:29

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le stepper avec une bonne alimentation oui travaille tout le corp !!et aide a perdre du poid !!

posté par houseparty le 18-02-2008 à 21:25

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oui moi y faut que je m'y mette j'espere que je perdrait du poids.

posté par citrusfruit le 18-02-2008 à 21:20

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c'est exactement la question que j'allais poser!!!
j'attends des réponses avec impatience!
moi j'en fais environ 1/2 heure tout les soirs!
en tout cas ce qui est sûre, c'est que ça muscle les jambes ...

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