Voilà premier déjeuner, et c'était excellent presque trop copieux, car le petit déj' m'a bien câlé et en plus, j'ai décider de ne plus quitter ma bouteille d'eau donc j'ai bu pas mal ce matin ce que je ne fais pas d'habitude. J'ai même apprécié de me préparer ce repas ! l'effet nouveauté peut-être ?!

Aujourd'hui, j'ai une pêche d'enfer, je suis de bonne humeur, je ne sais pas si c'est la satisfaction d'avoir pris la décision de reprendre le contrôle sur mon corps mais j'espère ne pas baisser de "régime" c'est le cas de le dire...

Pour celles qui comme moi, on fait plusieurs régimes et relâche au bout d'un moment (et d'ailleurs sans toujours se rendre compte que l'on dérape vraiment....Qui n'a jamais dit "je me pèserai la semaine prochaine, j'ai fait quelques excés..." et puis l'engrenage des kilos est reparti !), j'ai vu une émissions l'autre soir sur les régimes et ils montraient des séances d'hypnose où le doc fait visualiser de la graisse, etc... (je vous passe les détails !) mais du coup, je me le suis un peu adapté (sans hypnose), du coup, quand j'ai des pensées gourmandes (pizzas, chocolat...) je pense à mes bourrelets mais emplifiés ou aux images que l'on peut voir quand les émissions de Tv montrent des liposucions, etc.... et pour l'instant ça marche pas mal !!!

Bonne fin de journée à toutes

coucou les filles! c'est le grand jour!

Eloise27, je suis d'accord avec toi, au début on est toujours très motivée, mais au bout de quelques temps, sa devient dur! en ayant fais plusieurs régimes, je me suis rendu compte qu'au bout d'un mois, souvent j'ai une baisse de moral et de motivation, et souvent, j'essaie de me remotiver en me disant que j'ai déjà perdu du poids et qu'il ne faut pas que je m'arrête en si bon chemin!et au bout de 6 mois, je stagne ou perd très peu ce qui me démotive beaucoup, et comme souvent j'ai déjà perdu beaucoup de poids (entre 10 et 15 kg) je relache presque tout mes efforts et finalement j'arrête tout... je compte sur vous les filles pour m'aider!! bisous à ttes et bonne journée!

Bonjour à toutes et tous,

Je commence aujourd'hui mon régime, le 25/02/08 ( une date a marquer) je suis très motivée pour perdre du poids. J'ai 29 ans bientot 30 le 07/04/08 et j'ai une fille de 1 ans 1/2.

Je voudrais perre dans un premier temps 10 à 15 kg et prendre une habitude alimentaire pour perdre la suite.

Je pense qu'en se serrant les couides on peux y arriver, c'est tellement plus sympa de savoir qu'on est soutenue et qu'on peux aider en retour.

Bon courage  et au plaisir de vous lire.

A +

moi aussi je commence le 25 c'est à dire aujourd'hui, il faut que je perd au moins 6kg avant la rentré, ça va etre chaud mais bon, je suis motiver, de plus j'ai commercer ma journée avec une séance d'aerobic sur (direct8) en appliquant une marque corporelle!!!

je commence aussi aujourd'hui, mais j'ai plus de 50 kg à perdre. Yaa a-t-il quelqu'un dans ma situation, le cxhemin va être long et dur, on pourrait s'encourager?