Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par fantomette34 le 14-05-2008 à 10:47

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débutante désirerait des ami(e)s



et quelques commentaires sur mon blog ! Je commence lundi 19 mai et avec mon mari on commence déjà à prendre quelques bonnes habitudes, mais ce serait sympa d'avoir quelques réponses au questions que je poste dans mon blog et de pouvoir faire connaissance avec vous ! Toutes les astuces seront appréciées !! Merci d'avance, je compte sur votre soutien car avec mon homme , nous aurions tendance à flancher rapidemment !





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posté par fantomette34 le 14-05-2008 à 12:18

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merci pour vos réponse ! regipat , ta recette de poulet rôti a l'air vraiment bonne et pas grasse du tout ! j'essaierai !


posté par cosette44 le 14-05-2008 à 12:10

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regipat le 14-05-2008 à 11:59


Fantomette, je cherche aussi des amies pour un soutien mutuel. A plusieurs c'est plus facile.

Aujourd'hui à midi : petites tomates grappe, poulet rôti sans matière grasse (tu le mets dans un plat à four avec un demi-verre d'eau, tu arroses de citron, tu retournes à mi-cuisson, tu remets un peu de citron, ton poulet ne sera pas gras et croustillant, mon mari l'a adopté depuis longtemps), choux-fleurs persil + ail + une c à s de crème allégée, un yaourt nature, des fraises (sans sucre).

Bonne journée

A bientôt

Bisous





 


Moi je viens juste de m'inscrire et je ne connais personne non plus mais je me dis que je vais y arriver avec des bons conseils et beaucoup de soutien. Bisous et bon courage





 

posté par nina06500 le 14-05-2008 à 12:03

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coucou fantomette

je ne fais pas le regime du site mais je veux bien qu on se soutienne mutuellement pour maigrir car c est pas facile tout les jours

ton but est de perdre combien de kilos?

bisous

posté par regipat le 14-05-2008 à 11:59

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Fantomette, je cherche aussi des amies pour un soutien mutuel. A plusieurs c'est plus facile.

Aujourd'hui à midi : petites tomates grappe, poulet rôti sans matière grasse (tu le mets dans un plat à four avec un demi-verre d'eau, tu arroses de citron, tu retournes à mi-cuisson, tu remets un peu de citron, ton poulet ne sera pas gras et croustillant, mon mari l'a adopté depuis longtemps), choux-fleurs persil + ail + une c à s de crème allégée, un yaourt nature, des fraises (sans sucre).

Bonne journée

A bientôt

Bisous





 

posté par fantomette34 le 14-05-2008 à 11:08

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j'espère !


posté par peggy06 le 14-05-2008 à 10:54

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alors bienvenue parmis nous  et bon courage a tous les deux   tu trouveras a motivation et des amis pour partager pleis d astuces

bisous et courage  peg

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