Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nat1604 le 23-06-2008 à 11:45

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a celles qui ont commencé le 9 juin !!


salut , alors ces 15 jours, coment se sont -ils passés ?avez vous perdu ? le programme comment le trouvez vous ?pour ma part , je trouve le programme plutôt facile à suivre , je modifie certains repas ,je reste raisonnable .j'ai perdu 2.2 kgs ,je suis contente pourvu que ça dure .j'espère avoir beaucoup de reponses et on  se motive mutuellement !amities à toutes .






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posté par gargawel le 03-11-2008 à 19:01

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aie aie aie week end catastrophique ! enfin tout est relatif disons week end gastronomique ... au menu raclette , fondu bourgignon et pizza pas terrible pour le regime mais tellement bon ! enfin maintenant serieux ! ! !

 

posté par gargawel le 11-09-2008 à 18:57

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aziliz le 08-09-2008 à 15:35
Je voulais relancé le sujet pour connaitre les résultats de tous le monde aujourd'hui.
En 3 mois perte de 4.4 kg et pour vous ?
Bisous



suis à 3.3 kg mais a fond motivé pour continuer !!!




posté par aziliz le 08-09-2008 à 15:35

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Je voulais relancé le sujet pour connaitre les résultats de tous le monde aujourd'hui.
En 3 mois perte de 4.4 kg et pour vous ?
Bisous



posté par gargawel le 14-08-2008 à 14:38

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Aie Aie Aie ! ! !
les vacances chez papi et mamie n'ont pas aider ^^ une semaine et 2 kg de plus
heureusement que la rentrée arrive avec ses nouvelles motivations ...
Je compte aussi sur vous toutes pour reprendre le bon rythme !
fini les apéro et les repas "gastronomique" (ou plutôt trop caloriques)




posté par v91 le 01-07-2008 à 13:57

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Salut, je vois que je ne suis pas la seule à avoir perdu la 1ère semaine et repris la 2ème.

Mon moral en avait pris un coup car je fais des efforts pourtant mais le moindre dérapage est perdant.

J'habite à Juvisy dans le 91 et souhaite correspondre pour s'encourager mutuellement.

J'espère que quelqu'un lira ce message et me répondra.

Bonne journée.

Valou. 



posté par gargawel le 30-06-2008 à 19:02

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bon disons que j ai repris un peu de poids ce week end a peu pres 500g, mais ce qui m'as touché c'est que mon cheri m'a préparer le petit dèj' et mon repas du midi comme écrit sur le régime ... trop adorable ! ! !

par contre hier soir pour la finale de coupe d europe espagne / allemagne nous avons été invités et au menu : Paëla !!!!  une vrai !!!! comment resister impossible !!! lol

mais bon la semaine reprend alors on s'y remet !!


posté par sandy06 le 30-06-2008 à 08:43

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3eme sem -800g (les 800g que j'avais repris la sem 2) donc en tout -900g en 3sem, pas terible mais il faux repartir avec une nouvelle motivation...

posté par tafyso le 30-06-2008 à 08:06

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500g de perdu cette semaine.
Mais vu tous les écart que j'ai fais ca va.. je suis pas mécontente
Bon courage a toute

posté par sophie97441 le 28-06-2008 à 13:39

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posté par gargawel le 28-06-2008 à 13:13

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allez les filles ! ! !
semaines 4 on y crois !!!


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