Démoralisé!!besoin d'aide......

salut les filles;

j'ai tombé sur ce site par hazard il y a deux semaines et chaque fois je jete un coup d'oeil  et j'ai vu boucoup de filles motivés et il y a plusieurs qui ont des bonnes resultats et satisfaites de leurs etat donc j'ai désidé hier de faire un régime, mais j'ai craqueé j'ai pas un régime précis et je sais pas quoi faire!!

quand je me souviens que je dois perdre plus de 30 kilos je me sens mal alise et je me déteste de  plus en plus; je me sens faible: c'est impossible d'atteindre mon objectif !!

ma mére exerce sur moi un grand pression pour me mincir, elle m'insulte et se moque de moi, elle m'oblige toujours de faire un régime et toujours me faire souvenir de mon etat; je sais qu'elle fait sa pour ma santé mais quand elle parle ou me demande de faire un régime je mange trop, je mange je mange et je me sens que ma ventre vide...

je suis démoralisé! je suis démotivé!! mon morale est 0% 

aidez moi svp!!!

merci d'avance.