Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nounou8 le 12-09-2008 à 12:14

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Je commence mon régime aujourd'hui

Je commence mon régime aujourd'hui qui me suis .J'ai 20kg à perdre







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posté par mappy30 le 14-09-2008 à 10:00

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Moi je veux bien te suivre, je commence jeudi soir après ma consultation chez la dietéticienne...

 





 

posté par nounou8 le 14-09-2008 à 09:37

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bonjour.

OK pas de soucis pour faire le parcours ensemble à plusieurs je pense qu'on est plus motivée .

J'ai fais plusieurs régimes .En ce moment je fais slim data perdue 7kg200  en 2 mois donc en tout 22kg en 8 mois.J'ai eut des hauts et des bas pas facile .

Je vous souhaite un bon dimanche.

BISOUS





 

posté par frechdachs68 le 13-09-2008 à 15:35

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Salut, moi auusi j'ai commencé ou plutôt recommencé mon régime cette fois avec SLIM DATA. Il y a plein de pages gratuites dans le NET où il y a la description du régime, qui n'est pas privatif, et des tructs sympa. Si tu as toujours faim, c'est dans ta tête. Je suis passée par là. Mon truc: si tu as faim, prends un grand verre d'eau platte et sorts de chez toi et fais un tour. Le fait de prendre l'air fait des miracles et te fait prendre de l'exercice. Moi, j'ai un bout de -10kg dont -5 à la Noel. Ensemble on va y arriver, tu vas voir.
Grosses bises pleines de soleil du Brésil.
Anne :o)


posté par noia450 le 13-09-2008 à 15:08

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Bonjour

Je commence également mon régilme en prévision d'une opération. Certaines d'entre vous ont peut être des astuces à me donner : j'ai tout le temps faim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mon objectif : -14 kg

Merci d'avance  et surtout bon courage



posté par noia450 le 13-09-2008 à 14:52

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Bonjour

Je commence également mon régilme en prévision d'une opération. Certaines d'entre vous ont peut être des astuces à me donner : j'ai tout le temps faim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mon objectif : -14 kg

Merci d'avance  et surtout bon courage



posté par VERO0909 le 13-09-2008 à 13:53

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bonjour
je recommanece aujourd'dhui mon régime
j'ai perdu 16 kg avec weignt watchers mais j'ai tout repris
ça va être dur
il faut que je recommence le vélo d'appartement mais il faut la motivation.
j'ai 15 kg à perdre
véro


posté par persiboule le 13-09-2008 à 13:35

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nounou8 le 12-09-2008 à 22:01

Bonsoir.

Pas de probleme  à plusieur on est plus motivée .

Tu fais quoi comme régime?

Bonne soirée

bisous





     Hello,

     Je commence aussi, je suis un régime hypocalorique classique du même type que celui proposé par le site. J'ai perdu quelques kilos cet été en modifiant mes habitudes, je suis assez motivée mais je ne doute pas que ce sera dur par moments et que le soutien des amies sera d'un grand réconfort.

    Bises

posté par nounou8 le 12-09-2008 à 22:01

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Bonsoir.

Pas de probleme  à plusieur on est plus motivée .

Tu fais quoi comme régime?

Bonne soirée

bisous



posté par nounou8 le 12-09-2008 à 21:58

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loustics le 12-09-2008 à 20:19


Salut moi aussi j'ai 21 kilos a perdre donc si sa vous dit on peut le faire ensemble


Bonsoir

pas de soucis tu fais quoi comme régime?

bonne soirée

bisous



posté par nounou8 le 12-09-2008 à 21:57

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Si tu vas y arriver t'inquiéte pas moi j'ai déja perdue 20kg il me reste la meme chose à perdre .J'ai fais la moitié de mon parcours pourquoi pas toi?



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