Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par karimak le 02-11-2008 à 14:49

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demain je commence, c'est parti pour 10kg, qui me suit?

Alors bonjour a tous moi c karima, j'ai 26 ans, j'ai déja fais plusieurs passage sur ce site mais jamais aussi décidé qu'aujourd'hui!!!!

Alors je mesure 1m73 pour 71kg, le soucis je ne suis pas une grande mangeuse... mais jai une sacré culotte de cheval a perdre...

Je souhaite perdre 10kg que j'ai pris suite a une dépression il y a 2 ans pour mon divorce, bref ca c du passé!!

J'aimerai faire une petite équipe pour ce motiver....

 

Ps je suis en angleterre, mon chéri viens me rejoindre a noel, je veux qu'il soit surpris...



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posté par kenzoulette le 04-11-2008 à 20:39

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salut les filles moi aussi j'aimerais perdre 10kgs j'ai31ans a 3enfants 68kgs pour 1m60 moi aussi je suis partante

posté par has79 le 04-11-2008 à 18:07

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bounjour c est super pour vous j ai une mauvaisse anance: j ai 105 kg et j ai 30ans et mon marie ne me laisse pas faire un regime;qsq j doi faire.........

posté par pansee le 03-11-2008 à 15:18

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salut moi je m'appelle Anne j'ai 44 ans et mesure 1.64m pour 74kl je veux en perdre au moins 6kl  j'ai  commencer il y a un moi avec AJ et j'ai perdu 1.200kl je vais y arriver et je veux bien partager avec vous mon experience je suis la methode d'aujourd'hui 

aller on va y arriver

 

posté par Valou41 le 03-11-2008 à 15:07

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bonjour je m'appelle valérie je suis nouvelle sur le forum.

j'aimerai bien  me joindre a vous et avoir quelques conseils a propos des associations des aliments .

Je mesure 1mètre 65 pour 76 Kgs et je voudrais bien perdre environs 15 Kgs .

Que me conseiller vous ?

merci et bon courage a toutes ............

posté par Valou41 le 03-11-2008 à 15:04

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bonjour je m'appelle valérie je suis nouvelle sur le forum.

j'aimerai bien  me joindre a vous et avoir quelques conseils a propos des associations des aliments .

Je mesure 1mètre 65 pour 76 Kgs et je voudrais bien perdre environs 15 Kgs .

Que me conseiller vous ?

merci et bon courage a toutes ............

posté par Valou41 le 03-11-2008 à 15:02

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bonjour je m'appelle valérie je suis nouvelle sur le forum.

j'aimerai bien  me joindre a vous et avoir quelques conseils a propos des associations des aliments .

Je mesure 1mètre 65 pour 76 Kgs et je voudrais bien perdre environs 15 Kgs .

Que me conseiller vous ?

merci et bon courage a toutes ............

posté par Valou41 le 03-11-2008 à 14:52

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bonjour je m'appelle valérie je suis nouvelle sur le forum.

j'aimerai bien  me joindre a vous et avoir quelques conseils a propos des associations des aliments .

Je mesure 1mètre 65 pour 76 Kgs et je voudrais bien perdre environs 15 Kgs .

Que me conseiller vous ?

merci et bon courage a toutes ............

posté par Valou41 le 03-11-2008 à 14:47

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bonjour je m'appelle valérie je suis nouvelle sur le forum.

j'aimerai bien  me joindre a vous et avoir quelques conseils a propos des associations des aliments .

Je mesure 1mètre 65 pour 76 Kgs et je voudrais bien perdre environs 15 Kgs .

Que me conseiller vous ?

merci et bon courage a toutes ............

posté par Valou41 le 03-11-2008 à 14:44

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bonjour je m'appelle valérie je suis nouvelle sur le forum.

j'aimerai bien  me joindre a vous et avoir quelques conseils a propos des associations des aliments .

Je mesure 1mètre 65 pour 76 Kgs et je voudrais bien perdre environs 15 Kgs .

Que me conseiller vous ?

merci et bon courage a toutes ............

posté par hanouna3 le 02-11-2008 à 19:05

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bonjour à toutes,

Moi aussi j'ai pris 20 KG après ma deuxième grossesse, 80 kg pour 1m66  j'en ai perdu 10 et le reste j'au du mal, mon objectif 60 Kg est loin de mes 53 kg d'il y a 6 ans mais bon, déjà 60 et c'est dure !!!

Bon courrage les filles,

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