Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par dusoleil le 07-11-2008 à 15:42

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J'ai perdu 52kgs ça motive non?

   Bonjour a toutes et tous,

 

   Je me permets de creer cette discution car je lis trop souvent que je gens reclament de l'aide pour maigrir!!!!

 Comme le dis mon titre j'ai perdu   52kgs entre janvier 2007 et juillet 2008!

 si si vous lisez bien,...............................ça fait rever peut etre,surement,mais c'est une realité une realite qui peut devenir la votre!!!!

 J'ai simplement changé mes habitudes alimentaires,je me suis créee une hygiene de vie plus saine,en faisant du reequilibrage alimentaire!

 Si j'ai reussi forcement vous le pouvez,naturellement il y a des petits choses a savoir,c'est pourquoi je vous propose mon aide sur ce site,que je trouve super!!!!

  Que celles et ceux qui doutent,comment a crorre en eux a la lecture de mon message,car tout est possible avec de la volonté,de la confiance et de la ténacite!

Pourquoi ais je gagner???

      j'ai arrete de croire en du reve,j'ai refusé de courrir apres le temps mais j'ai marché vers la victoire!

  là est la difference et croyez moi elle est enorme!

  Manger sain,equilibre,fait de legumes,crudites,viande,poisson,fromage,yaourts,fruits rien d'exceptionnel me direz vous et non!rien d'exceptionnel,donc je vous attends pour vous guider dans l'allegement de votre poids et un nouvel espoir!

              Merci de m'avoir lu,a bientot!



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posté par hullabaloo le 07-11-2008 à 17:06

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Bravo

Moi aussi je suis un rééquilibrage alimentaire depuis février 2008, je suis rendue à -27.7 kilos.

Et oui tout est possible !!!

posté par tine56 le 07-11-2008 à 16:17

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bonjour,

j'en aui 25 a perdre que j'éai pris apres 6 ans problème de sante avec operation donc inactivité, pourriez vous m'en dire un peu plus car bien sur c'est motivant un tel message

merci d'avance

posté par lilyloup le 07-11-2008 à 16:00

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 salut.

Je suis passé du 36 au 46 en un an .c'est unserieux problem car je ne peus plus me regarder dans la gace.

Le plus c'est que je suis ressament enceinte et les gens dans la rue ou mon entourage pensse que jai 2 mois de plus de gestation à cause de mon bide et le surpoids pause aussi problem pour la grossesses.

le problem s'est que je ne vois pas quoi changer à mon alimentation (on ne cuisine pas à l huile ou à l huile d olive pas de charcuterie pas de dessert sucré on à meme pas de gâteaux à la maison)

alors éclaire mois il te plait

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