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top depart du 11/08 par gourmande
bonjour j'ai 25kg a perdre et viens ici pour les perdre,j'ai dejas commencer sur l'autre site et maintenant ici j'espere que nous allons venir a bout de ses kilos en trop
bonjour rapido ravie de te retrouver ici moi aussi je termine le 11/12 et j'ai bien l'intention de continuer a perdre ces satanes kilos
a samedi pour la pesee j'espere qui sera bonne gros bisous
bonsoire a toutes et tous ,apres un palier de 3 semaines que j'ai reussi a casser la pesee de dimanche (moi je me pese le dimanche)a ete dand le bon sens - 500g,pas enorme mais je suis une habituer des petites pertes de poids,on si fait l'essentiel est le resultat
a part ça ce soir je me suis un petit plaisir en mangeant une petite pizza avec une grosse salade,il me fallait conpenser un peu la journee de boulot stressante,pour celles qui ne me connaissent pas j'ai 35 ans,celibataire sans enfants et je suis atsem en maternelle et les enfants etaient dur dur aujourd'huidonc une petite conpensation qui fait du bien bonne soiree et a +++++
bonsoir gourmande pour ma part je continue toujours aussi avec JMC et cette semaine 2kg en moins il faut dire que j'ai fait tres tres attention je suis super contente donc je positive pour la suite 
en ce qui concerne les repas c'est à peu pres simmilaire mais sans les quantités donc à nous de jouer
bonsoir louky trop cool 2kgs!!!moi aussi je fais le regime sur l'autre site jusqu'au 11/12,c'est juste le samedi quand je fais les courses qu'il m'arrive de craquer,je pense qu'on est assez caler en menus maintenant pour suivre ceux-là,je m'en servirai quand j'aurai fini sur le ste payant bonne soiree et a +++
bonjour pour moi cette semaine -300g de perte pas beaucoup mais c'est dejas ça j'espere que la balance aura ete plus clemante avec vous bonne journee a vous
bonsoir gourmande pour ma part je continue toujours aussi avec JMC et cette semaine 2kg en moins il faut dire que j'ai fait tres tres attention je suis super contente donc je positive pour la suite en ce qui concerne les repas c'est à peu pres simmilaire mais sans les quantités donc à nous de jouer
bonjour pour moi cette semaine -300g de perte pas beaucoup mais c'est dejas ça j'espere que la balance aura ete plus clemante avec vous bonne journee a vous
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<p>bonjour les filles pour moi je suis relativement contente je perds tout doucement  je suis toujours motivée et comme dit le proverbe qui va doucement va longtemps  mais bon l'essentiel c'est de perdre n' est ce pas?,,bisous</p>
bonjour louky ravie de te revoir moi aussi c'est doucement mais surement je resiste aux chocolats pour pouvoir me faire plaisir pour noel,a part ça tout va bien les enfants a l'ecole ont commencer le calendrier de l'avent et je vois noel arriver a grand pas alors j'espere perdre encore un petit kilo d'ici là bonne semaine et a bientot