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Qui veut commencer demain avec moi?
Bonjour. Je commence dès demain mon régime et je recherche des compagnes pour pouvoir se soutenir et s'échanger des conseils. Je voudrais perdre 18 kilos, et vous?
Si vous êtes prêtes à me suivre, faites-moi un petit coucou, ce serait super sympa. mon blog est ouvert et à votre écoute... Merci.
Chanel!
Je commence demain aussi (enfin normalement
) j'ai manqué de motivation toute l'année dernière, du coup je me retrouve avec 15kg en trop
. Je vous tiendrais au courant des avancées. Ce serait pas mal que l'on fasse une récap toutes les semaines sur les kg perdus et les centimètres. Qu'est ce que vous en pensez?
SALUT moi c'est partie sur un bon chemin là je pars samedi 10janvier 15jours au maroc mais pour pas grossir au contraire revenir en pleine forme et avec une bonne mine manger sain et équilibrée plus footing 1h au moins le matin j'ai mis ça dans ma tête comme programme je te dirais si je l'ai suivit mais j'ai une motivation personnelle qui me donne le courage je vais rencontrer un nouvelle amour et c'est une rencontre sur le net donc voilà je sors d'une rupture depuis le 6 décembre larguer sans raison juste l'excuse mon ex me dis souffrire d'une maladie qui s'apelle abandonique mais à voulut rester amie malgrés tout au faite je vais pouvoir montrer qu'il ne fallais pas me larguer et va le regretter VENGENCE d'habitude c'est moi qui largue en tous cas faut que je me montre pas en surpoid devant mon nouvel amour
objectif 15kilos en moins mais le 29janvier il faudra déjas que je perde 5kilos pour ne plus être en surpoid donc sport pour aller plus vite BIEN JE SUIS SURE QUE JE PEUX PERDRE ENCORE là j'en suis à 69kg !!! bise merci de m'avoir lue 
moi aussi je veutvous attiendre les filles dans le parcours de perte de poids et je commencerai demain le 07 01 2009 motiver moi svp les filles parce que chaque fois que je le fais je m'arréte a ce défaut .j'essayerai de perdre de 7 a 8 kg et je suis besoin de bcp de la chance et surtout de volentée et de courage . merci de m'aider.
Salut Chanel 
Moi aussi il faudrait que je perde au moins 20 kg. J'ai commencé hier. Je remplace le repas de midi par une soupe de régime et un fruit. A 4 H, une pomme et un thé et le soir un repas équilibré et complet. Pour le petit déjeuner, un jus d'orange sans sucre ajouté, un café et trois tranches de pain grillé avec du beurre salé. Et oui, je ne suis pas sûre de tenir tous les jours ce rythme, mais si on fait le chemin ensemble, ce sera sans doute plus facile
A bientôt j'espère!
Suzyki
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salome24. Je vais commencer mon regime avec vous. je souhaite perdre 4,5 kilos. Je dois suivre un regime hypocholesteremiant et je vais reduire egalement les glucides dans le mesure du possible. Ce sera avec plaisir que je vous accompagne tout au long du chemin de notre regime.