Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Zyphir le 10-03-2008 à 16:17

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Nouvelle et cherche des amies

Bonjour ,

Je suis nouvelle et mon objectif est de perdre 30kg .

J'aimerais trouver des personnes ou intégrer un groupe de personne afin de s'aider à perdre nos kilos !







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posté par Zyphir le 10-03-2008 à 22:00

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D'accord Chopy, tu n'es pas la Cendrine que j'ai connue mais ce n'est pas grave, le plus important est de se soutenir.

C'est prévu pour quand ton intervention ?



posté par chopy le 10-03-2008 à 21:57

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Zyphir le 10-03-2008 à 21:51

Allez mariho, nous allons toutes y arriver, il suffit juste de s'aider les une les autres.

Si cela vous dit, on peut venir poster ici pour se raconter notre journée, comment on se sent etc... et cela nous permettra de nous redonner mutellement courage si l'une de nous baisse les bras !

COURAGE et faisons fuir ces kilos !!



Pourquoi pas !

posté par Zyphir le 10-03-2008 à 21:56

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Bien sur mimacha que tu peux nous rejoindre, bien au contraire, plus on est nombreuse et plus on se motivera !



posté par chopy le 10-03-2008 à 21:55

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Zyphir le 10-03-2008 à 21:37
Coucou chopy,

Félicitation pour la perte de 19kg depuis septembre, il t'a fallu beaucoup de courage et de volonté pour tenir le coup. Tu suis ou tu as suivi quel type de régime ?

J'aurais juste une autre question à te poser, j'ai connu il y a quelques années une Cendrine qui était originaire de la région Toulousaine mais qui habitait en guyane pour quelques années, ça ne serait pas toi ? Si c'est le cas, c'est que le monde est vraiment petit.





Désolée, ce n'est pas moi...

Enfait je suis un "régime" prescrit par Rangueil en vue d'une sleeve gastrectomie

matin : café au lait +  3 biscottes avec margarine

10h : fruit + yaourt nature (ou 1 yaourt aux fruits)

midi : 80g viande ou poisson / 100 g féculents / 200g légumes

15h : fruit + yaourt nature (ou 1 yaourt aux fruits)

17h : café au lait

soir : 80g viande ou poisson / 200 g féculents / 200g légumes

22h : fruit + yaourt nature (ou 1 yaourt aux fruits)

posté par Zyphir le 10-03-2008 à 21:51

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Allez mariho, nous allons toutes y arriver, il suffit juste de s'aider les une les autres.

Si cela vous dit, on peut venir poster ici pour se raconter notre journée, comment on se sent etc... et cela nous permettra de nous redonner mutellement courage si l'une de nous baisse les bras !

COURAGE et faisons fuir ces kilos !!



posté par mamicha95 le 10-03-2008 à 21:50

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bonsoir Zyphir, moi aussi je suis nouvelle et je serais ravie de faire partie de ton groupe si tu le veux. J'ai tendance à craquer facilement, alors, j'ai besoin moi aussi de soutien et d'encouragement. Si on se donnais unbon "coup de pied"?



posté par chopy le 10-03-2008 à 21:50

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mariho le 10-03-2008 à 21:47

je suis nouvelle mais voir ton mesage cela me donne du corage alors tiens  bon ; si tu ne bouge pas c'est peut-etre une phase de stabilisation ......courage



Oui c'est sur, mais elle commence à être longue cette stabilisation 

posté par chopy le 10-03-2008 à 21:48

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Zyphir le 10-03-2008 à 21:43

Je suis tout à fait d'accord pour que l'on s'aide, c'est ce que j'ai besoin moi aussi.

Alors on va y arriver !!



Cool ! On va y arriver !!!




posté par mariho le 10-03-2008 à 21:47

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chopy le 10-03-2008 à 21:32


Kikoo tout le monde ! Moi aussi j'ai pas mal de kilos à perdre,

toute seule si j'arrives plus j'ai tenu quelques mois mais là c'est la

cata

j'ai perdu 19 kg depuis le mois de septembre, il en reste encore

beaucoup  mais cela fait plus d'un mois que je bouge plus

Tout soutien est le bienvenu ! A plusieurs on est plus fortes !


je suis nouvelle mais voir ton mesage cela me donne du corage alors tiens  bon ; si tu ne bouge pas c'est peut-etre une phase de stabilisation ......courage



posté par Zyphir le 10-03-2008 à 21:43

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Je suis tout à fait d'accord pour que l'on s'aide, c'est ce que j'ai besoin moi aussi.

Alors on va y arriver !!



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