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C'est parti...
Bonjour. Je commence aujourd'hui. Pas de régime particulier, juste ré-apprendre à manger équilibrer et surtout éviter le grignotage, qui contrôle ma vie.
J'ai 25 kilos à perdre et je recherche du soutien. Je me décourage assez vite, donc à plusieurs, je pense que ce sera plus facile. Echanger des recettes, des idées, des conseils et se motiver à max dans les moments faibles.
A très vite.
Lily
courage!!!
Je suis de tout coeur avec toi. moi aussi j'ai du poid à perdre beaucoup mème.....C'est vraiment encouragent de voir qu'on n'est pas toute seule et quand on veut on peut
. A bientot
Coucou lily,
je commence aussi aujourd'hui à vraiement surveiller mon poids, je fait 84KG. J'ai un petit gars de 7semaines et j'ai pris 15KG pendant ma grossesse, là il me reste que 4kg à perdre pour retrouver mon poids d'avant maternité mais je souhaiterais perdre encore plus et descendre à 70kg. Voici mon objectif.
J'espère qu'on pourra se motiver
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Moi aussi je commence,j'ai au max 10 k à perdre ,mais j'ai des doute car depuis ma maladie ils restent très attachés à moi . Mais je suis très motivée c'est déjà ça, allé bonne chance.