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DEFI SUR TOUT 2009 !! -30 KG ! ça vous tente de s'aider ???
hello les filles, c'est ce soir le GRAND DEPART de notre défi !! ou plutot demain matin pour démarrer un lundi matin ET EN PLUS LE JOUR DE LA FEMME !!
alors n'hésitez pas à laisser vos adresses SMS je vous contact à 20h30 et vous inviterez a une conversation de groupe OK ??
BONNE JOURNEE A TOUTES !!! BIZ LEE
bonjour , j i egalement 30 kilos environs a perdre suite a une depression apres grossesse , toute seule c ets difficile de s y tenir , c est beaucoup du au grignotage !!!!!!mais j ai des pulsions et je n arrive pas beaucoup a arreter , je ne fais pas terrible a manger ou plutot souvent la meme chose , j aides enfants difficile , merci de m aider et s entraider !
a bientot
oK ALORS c'est parti les filles !!!
Nous pouvons peut être nous retrouver sur msn les soirs à une heure qui conviendrait à toutes ??? je propose 20h30 ?? qui dit mieux ????
Pour l'instant pas de nouvelles de gaelletreg, laet38, ariem, nathy et microchris mais je suis sûre qu'elles ne vont pas tarder à se connecter....REJOIGNEZ NOUS VITE !!
En tout cas on peut commencer à 4 : cagoulette, barbapapa59, vegasou30 et moi même OK ???
D'autres arriveront au fur et a mesure ...
J'attends vos adresses msn et je vous contact dès que possible . BIZ ! LEE
OK LES FILLES NOUS SOMMES 8 ALORS C'EST PARTI !!! DITES MOI DEJA CE QUE VOUS AVEZ MANGE AUJOURD HUI ???
Moi c'était une boisson protéïnée le matin, une à midi et ce soir je mange un bourgignon..et spatzle bon c'est dredi !! ma pesée hebdo étant le dredi matin je me fais toujours un petit repas sympa entre copain le dredi........
Dites moi votre jour de pesée et puis fixons nous déja 10kg sur les 4 premiers mois soit 2.5kg par mois AVANT JUILLET !!
C EST LARGEMENT POSSIBLE !!!!
Nous sommes le 6 mars ???? pour votre prochaine pesée le 13 mars on se fixe entre 500g et 1kg OK ???
ALLEZ SOYEZ MOTIVEE ON EST TOUTES DANS LE MEME BATEAU ET ON NE TANGUERA PAS !!!!!
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hello les filles, c'est ce soir le GRAND DEPART de notre défi !! ou plutot demain matin pour démarrer un lundi matin ET EN PLUS LE JOUR DE LA FEMME !!
alors n'hésitez pas à laisser vos adresses SMS je vous contact à 20h30 et vous inviterez a une conversation de groupe OK ??
BONNE JOURNEE A TOUTES !!! BIZ LEE
slt moi aussi je veut étre de la partie