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ca devient trop dur !
salut les filles,
moi j'ai commencé mon régime ya 1 semaine,
j'ai 20kg à perdre, et je vois ca comme une route interminable ou il n'ya pas de bout... et la stabilisation aussi me fait peur....
en plus hier mon copain m'a dit que a chaque fois je me mets au régime mais je fini jamais... c'est vrai que j'ai essayé plusieurs fois et que j'ai abandonné...
mais je veux y arrivé ! suis un peu desespéré la...
Ne t'inquiète pas. J'ai moi même 30 kilos à perdre, mais bon ce coup ci je me suis réellement prise en main pour mettre toutes les chances de mon côté. J'en ai parlé à mon mari en lui expliquant exactement mon régime et ce que j'allais manger, en lui montrant mes sachets ( régime protéiné), en lui faisant gouté aussi, si, si et le pire c'est qu'il n'a pas trouvé ça mauvais. J'ai préféré lui expliqué, car comme toi, il ne prenait plus mes régime au serieux. Mais là, du coup, j'ai l'impression de l'avoir un peu impliqué un peu dans mon régime, et ça me motive.Puis j'en ai parlé à mon médecin, qui m'a prescrit des vitamines et autres. Enfin, il y a ce site, auquel je me suis inscrite. Le blog est fabuleux car on peut mettre par ecrits tous ses états d'âme et du coup on prend beaucoup plus de recul , et ça nous aide à avancer dans ce maudit régime. Moi heureusement que je ne me fixe pas comme seule étape mes 30 kilos en mois, sinon je craquerai forcément. Mes étapes seront mes changements de taille, tous les 5 à 7 kilos suivant les personnes, et là, quel régal de voir qu'on flotte dans ses anciens vêtements et qu'on peut en porter de nouveaux. Je n'en suis qu'à 2,2 kilos pour le moment . Mais je suis motivée à fond, et en cas de déprime, les amies du site sont là, et ça c'est vraiment réconfortant. Si tu as besoin d'aide, n'hésite pas. A+
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Coucou!!
Tu n'es pas toute seule!!Ici tout le monde va te soutenir et te donner des conseils!!!!
Moi je suis à ma troisième semaine et ça devient vraiment dur, je suis focalisé sur mes aliments et je suis devenue limite allergique aux graisses, ça me monte à la tête!!!lol!!En plus je met la barre trop haut,j'imagine que je vais perdre mes kilos en mois!!!Et bien si je perd kilos ds le mois ce sera déja bien!!!Allez courage tu vas y arriver :
Pour commencer : evite d'avoir ds tes placards, toutes les gourmandes tentations. Je ne sais pas si tu aimes cuisiner mais moi je prends un grand plaisir à me faire mes petits plats!!
Il faut te dire que cette fois ci est la bonne, que tu vas perdre tes kilos en trop!!Il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas!!!
Donne nous de tes nouvelles et si tu vois que ça ne va pas , viens ici, nous on te remotivera!!!!
Bisous
Isabelle