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Je commence lundi 10 décembre !
Bonjour à toutes et à tous ! 
Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !
Comment se passe votre arrivée sur le site ?
Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !
Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!
Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !
D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !
Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?
Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?
Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !
Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!
Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums.
Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi ! Retrouvez toutes les rencontres par ici !
Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! 
Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!
Que la motivation soit avec vous !!
Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com
hello Fleurdesvilles,
Je suis comme toi, je manque de volonté. mais là, je suis décidée à ne pas me laisser faire 
perso, dès que j'ai envie de manger, je bois! 
ma petite bouteille d'eau me suit partout. et souvent l'après midi je me bois une infusion. Le soir, idem après le repas, une infusion.
Ah oui c'est une bone idée ça, merci ! En plus j'ai une superbe gourde alors je n'ai aucune excuse :)
hello Fleurdesvilles,
Je suis comme toi, je manque de volonté. mais là, je suis décidée à ne pas me laisser faire
perso, dès que j'ai envie de manger, je bois! ma petite bouteille d'eau me suit partout. et souvent l'après midi je me bois une infusion. Le soir, idem après le repas, une infusion.
Bonjour,
Je reviens après près de 3 ans d'absence bien décidée à de nouveau prendre soin de moi. 
J'ai 39 ans, je pèse 73kg et mon 1er objectif est de changer de dizaine! . Me suis pesée par curiosité ce matin et ma balance m'a indiqué 72kg4. Ok, ce n'est peut-être pas significatif pour vous mais pour moi, c'est cool car cela faisait longtemps que ma balance n'était pas descendue 
Je suis quasi au pied de la lettre le plan repas. A ce propos, j'ai une petite question. Quelqu'un pourrait-il me renseigner? Lorsqu'il est question de "céréales sans sucre", quelles sont-elles?
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Bienvenue à toutes !
Alors comment se passent ces premiers jours ??
Motivées ?? Des premiers résultats ??
Rappelez-vous, l'union fait la force et la motivation !
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Bienvenue à toutes !
Alors comment se passent ces premiers jours ??
Motivées ?? Des premiers résultats ??
Rappelez-vous, l'union fait la force et la motivation !
Malgré mes écarts j'ai perdu 1.5 kilos en une semaine et demie (j'avais commencé avant le 10), donc je suis satisfaite! Même si je sais que les premiers kilos sont toujours plus facile à enlever.
Une nutritioniste m'avait dis que les kilos que l'on perd doivent être perdus aussi rapidement ou lentement qu'on els a prit si on veut que ça reste durable.