Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cecileneuville le 06-12-2012 à 06:20

Je commence lundi 10 décembre !

Bonjour à toutes et à tous ! 

Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !

Comment se passe votre arrivée sur le site ?

Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !

Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !

enlightened D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?


Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!

Vous pouvez me retrouver sur
mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi !
Retrouvez toutes les rencontres par ici !

Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! yes

Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!


Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com



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posté par Missmi_54 le 09-12-2012 à 22:59

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Bonjour,

Je commence lundi 10 décembre avec le régime Mentalslim. J'ai 52 ans, maman de 2 filles et mamie de 2 petits fils, et 2 petites filles. Je pèse 81kg et mesure 1.66m. Objectif: -15kg

Je n'aime pas ce que je vois quand je me regarde et je veux changer ça!

J'espère trouver auprès de vous un peu d'aide en plus de ma motivation !

A bientôt

posté par lilicactus le 09-12-2012 à 22:38

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Bonjour, je souhaite me joindre à vous pour débuter mon régime demain. J'ai 34 ans et un petit bébé d'amour de 3 mois. Je pèse 87 kg et mesure 1,69m. Je veux perdre entre 15 et 18kg. Voila! Allons-y!

posté par [email protected] le 09-12-2012 à 21:42

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Hello les filles Je vais avoir 31 ans bientôt Je pèse 65 kg pour un 1,63 et je veux atteindre un poids de 58 kg Mes motivations c'est me sentir en forme en plus je veux arrêter de fumer et ne plus me prendre la tête le matin pour savoir quoi mettre !!!

posté par ninaelizabeth le 09-12-2012 à 04:02

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salut les filles !! je commence mon regime hypocalorique a 1000-1200 kcal /jour !!! objectif : perdre 15 kilos en 6 mois d'içi mai-juin 

je me pèserai une fois par semaine :)) je vous tiendrai au courant bisouxx

posté par ferroudja le 07-12-2012 à 17:44

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Bonjour;

je viens de m'inscrire car je souhaiterai perdre les kilos que j'ai accumulé pendant ma grossesse pour me sentir mieux dans ma peau; mon bébé a deux mois mais je ne peux pas attendre plus longtemps pour me remettre à mon poids initiale; j'ai 22 kg à perdre et j'espère perdre au moins 15kg d'ici le mois de Mai

j'espère qu'on va toute réussir à atteindre nos objectifs.

A bientôt

posté par Fleurdesvilles le 07-12-2012 à 15:50

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Bonjour, 

Je souhaiterai simplement pouvoir me mettre en maillot sans être complexée par ma cellulite. J'aimerais également perdre un peu de ventre, de hanches et des cuisses.

 

Grande gourmande que je suis et peu sportive, c'est normal que je grossisse ! Avant Noël c'est difficile de se motiver en voyant ce chocolat de partout. J'essaye pour l'instant de ne pas trop tomber sous la tentation ;)

 

C'est pour ça que je me suis inscrite dès maintenant :)

 

Après Noël, je reprendrai les choses en main et tout ira mieux !

 

J'ai 25 ans, je fais 58 kilos pour 1m60.

 

Objectif :

Mi-mai faire 51 kilos et pouvoir remettre mon maillot :)

 

Je suis certaine que toutes ensembles, nous pouvons y arriver ! Celles qui le souhaites, ajoutez moi comme amie, on se motivera !

posté par cancale le 07-12-2012 à 11:47

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bonjour les filles. je veux bien commencer avec vous moi aussi.

Pas beaucoup à perdre mais bon 2 ou 3 kg ça ferait pas de mal.

Bonne journée à vous.

posté par artemis_antigone le 06-12-2012 à 17:41

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Bonjour les filles,

je recommence le programme lundi moi aussi. Je dis "REcommence" parce que je suis sur le site depuis novembre dernier, quand j'ai enfin décidé de maigrir "pour de bon". A l'époque je pesais 73 kg pour 1m75. Grâce à un rééquilibrage, beaucoup de sport, et surtout au soutien de mes copines sur le site, j'ai atteint mon objectif de 65kg en fêvrier dernier. J'ai ensuite lâché le site car vraiment plus le temps, mais après ma longue stabilisation, le site me manque, l'entraide et la motivation aussi !

Je pèse aujourd'hui 62kg, j'aimerais atteindre les 60kg pour perdre le petit ventre qui me reste. Ce n'est pas grand chose mais j'ai beaucoup de mal à me relancer pour de bon. J'aimerais vraiment être au top pour cet été (premières vacances avec mon homme), du coup je veux m'y prendre à l'avance !

Vous avez prévu quoi comme régime les filles ?

posté par nad-isa le 06-12-2012 à 07:19

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coucou

j aimerai s avoir si tu es bien sur se site et si ils t aide bien ou pas

a bientot

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